Germania bietet ab 6. Oktober Gesundheitskurse für Anfänger und Fortgeschrittene an

Das Gesundheitsprogramm der Germania, wird am Donnerstag den 6. Oktober 2016 beginnen und dann wöchentlich immer um 18.00 Uhr stattfinden. Treffpunkt ist bei der Frankfurter Rudergesellschaft Germania (näheres auf unserer Homepage unter “Rudern” und “Gesundheitskurse”).

Der Kurs wird von den angehenden Physiotherapeuten Tobias Wissler und Jannik Riedel durchgeführt.

Der Gesundheitskurs der Germania ist ein Ruderprogramm mit dem Schwerpunkt auf gesundheitliche Vorteile des Ruderns, wie z.B.:

  • Die Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems.
  • Die Stärkung des Lendenwirbelbereichs.
  • Die gelenkschonende Bewegung
  • Aktivität an der frischen Luft

Die Aufnahme-Bedingung für die Teilnahme ist u.a. der Nachweis der Schwimmfähigkeit (Freischwimmer).

Ein Gesundheitskurs besteht aus jeweils 6 Trainingseinheiten (Trainingseinheit= 90min), die einmal in der Woche stattfinden. In einem Kurs gibt es 12 Plätze. Der Preis für einen Kurs liegt bei 150 Euro pro Person (Euro 75 werden bei der Anmeldung im Verein mit der Aufnahmegebühr verrechnet).

Bei Fragen und zur Anmeldung wenden sie sich direkt an jannik.riedel@frg-germania.de oder Info@frg-germania.de