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Ergometer Power Kurs 2312/06-S

Bootshaus Schaumainkai

NUR FÜR MITGLIEDER! Ergo-Power mit Nico Immer mittwochs um 18.00 Uhr 8 Einheiten Kursdauer: 06.12.-31.01.

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Der Ergo-Power Kurs:

Die Tage werden wieder kürzer... Maximale Fitness, maximaler Spaß in kurzer Zeit. Wir bringen euch und das Ergometerfahren auf ein ganz anderes Level. Dieser Kurs ist ein High Intensity Training (HIT). Wir verbessern eure Technik und eure Fitness. In diesem Kurs werden wir durch eine Mischung aus Ruderergometer und Kraftübungen euren Puls in die Höhe schnellen lassen. (Die Zeit auf dem Ergo beträgt 45 Minuten).

Super Resultate in kurzer Zeit, um topfit ins Wintertraining zu starten!

Wir freuen uns auf Euch!

Ein Pulsgurt ist gerne gesehen.

Immer mittwochs um 18.00 Uhr

Kursdauer: 06.12.23-31.01.24

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Datum:
6.12.2023
bis
31.1.2024
Uhrzeit:
18:00
bis
19:00
Trainer:

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Kursbeschreibung

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Die Tage werden wieder kürzer... Maximale Fitness, maximaler Spaß in kurzer Zeit. Wir bringen euch und das Ergometerfahren auf ein ganz anderes Level. Dieser Kurs ist ein High Intensity Training (HIT). Wir verbessern eure Technik und eure Fitness. In diesem Kurs werden wir durch eine Mischung aus Ruderergometer und Kraftübungen euren Puls in die Höhe schnellen lassen. (Die Zeit auf dem Ergo beträgt 45 Minuten).

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