Ergometer Power Kurs 2404/09-S
NUR FÜR MITGLIEDER! Ergo-Power mit Nico Immer dienstags um 18.30 Uhr 8 Einheiten Kursdauer: 09.04.-28.05.
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Der Ergo-Power Kurs:
Aufgrund der großen Nachfrage starten wir für euch noch einen Ergokurs! Maximale Fitness, maximaler Spaß in kurzer Zeit. Wir bringen euch und das Ergometerfahren auf ein ganz anderes Level. Dieser Kurs ist ein High Intensity Training (HIT). Wir verbessern eure Technik und eure Fitness. In diesem Kurs werden wir durch eine Mischung aus Ruderergometer und Kraftübungen euren Puls in die Höhe schnellen lassen. (Die Zeit auf dem Ergo beträgt 45 Minuten).
Super Resultate in kurzer Zeit, um topfit durch den Winter zu kommen!
Wir freuen uns auf Euch!
Ein Pulsgurt ist gerne gesehen.
Immer dienstags um 18.30 Uhr
Kursdauer: 09.04.24-28.05.24
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NUR FÜR MITGLIEDER! Ergo-Power mit Nico Immer dienstags um 18.30 Uhr 8 Einheiten Kursdauer: 09.04.-28.05.
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Kursbeschreibung
Der Ergo-Power Kurs:
Aufgrund der großen Nachfrage starten wir für euch noch einen Ergokurs! Maximale Fitness, maximaler Spaß in kurzer Zeit. Wir bringen euch und das Ergometerfahren auf ein ganz anderes Level. Dieser Kurs ist ein High Intensity Training (HIT). Wir verbessern eure Technik und eure Fitness. In diesem Kurs werden wir durch eine Mischung aus Ruderergometer und Kraftübungen euren Puls in die Höhe schnellen lassen. (Die Zeit auf dem Ergo beträgt 45 Minuten).
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Veranstaltungsdetails
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Aufgrund der großen Nachfrage starten wir für euch noch einen Ergokurs! Maximale Fitness, maximaler Spaß in kurzer Zeit. Wir bringen euch und das Ergometerfahren auf ein ganz anderes Level. Dieser Kurs ist ein High Intensity Training (HIT). Wir verbessern eure Technik und eure Fitness. In diesem Kurs werden wir durch eine Mischung aus Ruderergometer und Kraftübungen euren Puls in die Höhe schnellen lassen. (Die Zeit auf dem Ergo beträgt 45 Minuten).
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Der Ergo-Power Kurs:
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