Stufe 1 Fortgeschrittenenkurs 2207/06-S
4 Einheiten à 60 Min., bis zu 4 Teilnehmer, jeweils mittwochs und freitags.
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Hinweis: Der Trainer wird sich zeitnah zur Abstimmung und Terminfindung melden.
Trainer Profil
Dieser Kurs bietet sich für Ruderer an, die bereits die Grundlagen der Rudertechnik in einem Anfängerkurs gefestigt oder seit 1 Jahr am regulären Ruderbetrieb teilgenommen haben.
Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf dem Vermitteln und der weiteren Entwicklung rudertechnischer Komponenten – vorwiegend in Vierer-Mannschaften – teilweise auch im Achter.
Es wird angestrebt, neben dem hauptsächlichen Rudern im Gigboot auch ein Training im Rennboot zu integrieren.
Beide Disziplinen – Skullen bzw. Riemenrudern sollen vermittelt werden.
Hinweis: Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt.
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Kursbeschreibung
Dieser Kurs bietet sich für Ruderer an, die bereits die Grundlagen der Rudertechnik in einem Anfängerkurs gefestigt oder seit 1 Jahr am regulären Ruderbetrieb teilgenommen haben.
Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf dem Vermitteln und der weiteren Entwicklung rudertechnischer Komponenten – vorwiegend in Vierer-Mannschaften – teilweise auch im Achter.
Es wird angestrebt, neben dem hauptsächlichen Rudern im Gigboot auch ein Training im Rennboot zu integrieren.
Beide Disziplinen – Skullen bzw. Riemenrudern sollen vermittelt werden.
Hinweis: Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt.
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Ergometer Power Kurs 2404/09-S
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Einstufungskurs C 2405/01-S
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Veranstaltungsdetails
Dieser Kurs bietet sich für Ruderer an, die bereits die Grundlagen der Rudertechnik in einem Anfängerkurs gefestigt oder seit 1 Jahr am regulären Ruderbetrieb teilgenommen haben.
Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf dem Vermitteln und der weiteren Entwicklung rudertechnischer Komponenten – vorwiegend in Vierer-Mannschaften – teilweise auch im Achter.
Es wird angestrebt, neben dem hauptsächlichen Rudern im Gigboot auch ein Training im Rennboot zu integrieren.
Beide Disziplinen – Skullen bzw. Riemenrudern sollen vermittelt werden.
Hinweis: Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt.
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Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf dem Vermitteln und der weiteren Entwicklung rudertechnischer Komponenten – vorwiegend in Vierer-Mannschaften – teilweise auch im Achter.
Es wird angestrebt, neben dem hauptsächlichen Rudern im Gigboot auch ein Training im Rennboot zu integrieren.
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Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf dem Vermitteln und der weiteren Entwicklung rudertechnischer Komponenten – vorwiegend in Vierer-Mannschaften – teilweise auch im Achter.
Es wird angestrebt, neben dem hauptsächlichen Rudern im Gigboot auch ein Training im Rennboot zu integrieren.
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