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Yogakurs Hatha

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Um den Kopf frei zu machen und Energie für die Woche zu sammeln ist dieser Kurs ideal. Der Kreislauf wird angeregt, der Körper gekräftigt und die Haltung verbessert. Beim Hatha Yoga spielen Aktivität und Ruhe gleichermaßen eine Rolle.

Es geht ums Harmonisieren und mittels Asanapraxis, Pranayama und Entspannungsübungen mehr Achtsamkeit und Konzentration zu entwickeln. So kannst du mit einem klaren Kopf und einem ausgeglichenen Körper in den Tag starten.

Wir bitten euch, wenn vorhanden, Yogamatten mitzubringen.

Die Termine am 19.12.2022, 26.12.2022, 2.01.2023, 9.11.2023 finden nicht statt und werden im Anschluss nachgeholt.

Kontakt:

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Yogakurs Hatha

Bootshaus Schaumainkai

Datum:
22.1.2023
bis
6.3.2023
Uhrzeit:
10:00
bis
11:30
Trainer:

9 Einheiten à 90 Min., 10 Teilnehmer

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Kursbeschreibung

Um den Kopf frei zu machen und Energie für die Woche zu sammeln ist dieser Kurs ideal. Der Kreislauf wird angeregt, der Körper gekräftigt und die Haltung verbessert. Beim Hatha Yoga spielen Aktivität und Ruhe gleichermaßen eine Rolle.

Es geht ums Harmonisieren und mittels Asanapraxis, Pranayama und Entspannungsübungen mehr Achtsamkeit und Konzentration zu entwickeln. So kannst du mit einem klaren Kopf und einem ausgeglichenen Körper in den Tag starten.

Wir bitten euch, wenn vorhanden, Yogamatten mitzubringen.

Die Termine am 19.12.2022, 26.12.2022, 2.01.2023, 9.11.2023 finden nicht statt und werden im Anschluss nachgeholt.

Kontakt:

helena@feelgood-yoga.com

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Veranstaltungsdetails

Um den Kopf frei zu machen und Energie für die Woche zu sammeln ist dieser Kurs ideal. Der Kreislauf wird angeregt, der Körper gekräftigt und die Haltung verbessert. Beim Hatha Yoga spielen Aktivität und Ruhe gleichermaßen eine Rolle.

Es geht ums Harmonisieren und mittels Asanapraxis, Pranayama und Entspannungsübungen mehr Achtsamkeit und Konzentration zu entwickeln. So kannst du mit einem klaren Kopf und einem ausgeglichenen Körper in den Tag starten.

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